馃拑 Bitki Z 艁opatki Wieprzowej Przepis
2. 2. Przek艂adamy przesma偶one plastry mi臋sa do brytfanny. 3. 3. Dodajemy cebule pokrojone w 艂ezk臋, dolewamy oko艂o 1/2 litra gor膮cej wody z rozpuszczon膮 w niej kostk膮 mi臋sn膮, na wierzch k艂adziemy ga艂膮zk臋 lubczyku, przykrywamy pokrywk膮 i dusimy na ma艂ym ogniu przez 1 godzin臋. 4. 4. Po tym czasie bitki i sos s膮 gotowe.
Szarpana wieprzowina - pulled pork to historyczna, po艂udniowa ameryka艅ska potrawa. Przygotowuje si臋 j膮 na bazie poprzerastanej t艂uszczem wieprzowiny, najcz臋艣ciej 艂opatki, kt贸ra jest d艂ugo w臋dzona w niskiej temperaturze. Dzi臋ki czemu staje si臋 bez w膮tpienia pe艂na smaku i rozpada si臋 na pojedyncze w艂贸kna.
600 g mi臋sa z 艂opatki wo艂owej, bez ko艣ci, pokrojonego na 3 cm kawa艂ki, osuszonego r臋cznikiem papierowym 170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 贸semki 150 g marchewki, pokrojonej w 1-2 cm plastry
Przygotowanie. Mi臋so op艂uka膰 w zimnej wodzie i obkroi膰 z nadmiaru t艂uszczu. Do wolnowaru wla膰 bulion i sos sojowy, w艂o偶y膰 mi臋so i gotowa膰 pod przykryciem w wolnowarze przez ok. 5 godzin (ust. High). Po wyj臋ciu mi臋sa z wolnowaru mo偶na je dodatkowo (opcjonalnie) zrumieni膰 pod grillem w piekarniku (ok. 4 - 5 min.)
Papryki op艂ucz, osusz i wytnij z nich gniazda nasienne. Tak przygotowan膮 papryk臋 pokr贸j w kostk臋 lub na nieco wi臋ksze kawa艂ki. Pieczarki oczy艣膰 i pokr贸j w plasterki. Ziemniaki obierz i pokr贸j w kostk臋. Zalej je zimna wod膮 do czasu, a偶 nie b臋d膮 dodane do gulaszu. Na patelni臋 wlej 3 艂y偶ki oleju rzepakowego.
49rT.